Get Adobe Flash player

内科

感冒可以吃鸡蛋?感冒不要吃这五种食物

2019-09-17 10:07 作者:俊宏健康网 浏览: 146次 关键词: 感冒 鸡蛋

感冒可以说是一种小病,但我们不能忽视它。网上关于感冒吃鸡蛋的争议还在继续,那么感冒可以吃鸡蛋吗?感冒时我不应该吃什么食物?我们去看看吧。
 
很多食物感冒不能吃,但鸡蛋能吃吗?许多人认为鸡蛋会加重感冒。是真的吗?你真的不能感冒吃鸡蛋吗?感冒不能吃什么食物?
 
 
你能吃鸡蛋治感冒吗?
 
按照传统的养生观念,无论大病还是小病,都需要补充营养,所以在这个时候,鸡蛋被称为许多人生病后最好的补品。不过,专家提醒,感冒期间最好不要吃鸡蛋,这样有助于感冒的康复。
 
专家认为感冒可以吃鸡蛋。说你不能吃鸡蛋是不科学的。但感冒不能吃鸡蛋还有一个隐含的原因。感冒不能吃鸡蛋。事实上,这意味着感冒后发烧的人不能吃鸡蛋。
 
感冒不能吃五种食物。
 
1。甜食不应该吃。
 
甜食会导致喉咙里的痰增多,所以无论是高糖水果还是甜点,感冒时都要禁食。甜食不仅会增加痰粘度和痰量,还会引起腹胀,抑制食欲。高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
 
2。高盐食品
 
实验数据表明,减少食盐摄入可增加唾液中溶菌酶的含量,保护口腔和咽喉粘膜上皮细胞,使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。但是当你感冒的时候,你不能避免盐,因为在大量出汗的过程中,你的身体会失去一部分钠离子。食盐是钠离子的补充。感冒期间,每日食盐摄入量应控制在5克以内。
 
3。不应吃辛辣的食物
 
许多人认为吃热的食物会使人出汗更多,而且能迅速治疗感冒。这个说法是错误的。刺激性食物如辣椒会使脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引起恶心呕吐的危险。
 
4。不喝浓茶或咖啡
 
浓茶和浓咖啡会引起肠胃不适,有时会导致胃食管反流。
 
5。多喝冷饮
 
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病引起的发热,则胃肠道功能下降。多喝冷饮会加重病情,甚至加重病情,危及生命。